Das SeniorenTV – Infos rund um Senioren

Logo: Das-SeniorenTV.de

Das SeniorenTV ist der erste online "Fernsehsender" mit Informationen rund um und für Senioren.

Die Webseite verfügt über verschiedene "Kategorien" wie z. B. "Wohnen und Pflege", wo Seniorenwhohn- und Pflegeeinrichtungen sowie häusliche Pflegedienste mit kurzen Filmreportagen vorgestellt werden. Hierdurch möchte das Team mehr Transparenz in diese Bepreiche bringen. Einrichtungen und Dienstleister, die sich auf "Das-SeniorenTV.de" präsentieren, suchen und bieten den Dialog zu Menschen und sind modern aufgeschlossen. Interessierte können sich so ein Bild über einen eventuellen Umzug in eine Pflegeeinrichtung machen oder sich über ambulante Pflegedienste informieren.

Im TV-Magazin arbeitet der Sender rein redaktionell und berichtet über medizinische und rechtliche Themen. Darüber hinaus wird eng mit Medizinern, Rechtsexperten, Verbändern und Vereinen sowie Pflegedienstleistern zusammen gearbeitet.

Alle Beiträge sind individuell und 24 Stunden am Tag abrufbar. Zuschauer können die Berichte sehen, wann immer sie wollen. Das Projekt ist frei über das Internet unter der Webseite www.das-seniorenTV.de aufrufbar und finanziert sich durch Werbung und Spenden von Werbepartnern, Sponsoren und Zuschauern, welche die Arbeit des Teams unterstützen wollen.

Es sind alle interessierten Menschen eingeladen, die Webseiten des Senders zu besuchen und Meinungen mitzuteilen. Ideen und Anregungen helfen dem TV-Format auf die Sprünge. Im kostenlosen Presseservice veröffentlicht die Redaktion Pressemeldungen die zu den Themen des Projektes passen.

Sprechen-Hilft.de

Die Bundesregierung hat am 24. März 2010 die Einsetzung einer Unabhängigen Beauftragten zur Aufarbeitung des sexuellen Kindesmissbrauchs beschlossen. Dafür berufen wurde die ehemalige Berliner Frauensenatorin und Bundesfamilienministerin Dr. Christine Bergmann.

Mit der Kampagne „Sprechen hilft“ möchte Frau Dr. Bergmann für das Thema sexueller Missbrauch sensibilisieren und auf eine extra dafür eingerichtete telefonische Anlaufstelle aufmerksam machen. Denn viele betroffene bestätigen: Darüber sprechen hilft - darüber hinaus kann es die Handlungsspielräume der Täter und Täterinnen verringern und deren Macht brechen!

Der Schutz von Kindern vor Missbrauch und Gewalt ist eine unserer wichtigsten Aufgaben. Kinder können sich nicht zur Wehr setzen und leiden meist ein Leben lang unter den Folgen sexuellen Missbrauchs.

- Dr. Christine Bergmann -

Als Unabhängige Beauftragte setzt sich Frau Dr. Christine Bergmann dafür ein, dass das Leid der Betroffenen anerkannt wird und sie nachhaltig Hilfe und Unterstützung erhalten. Als Unabhängige Beauftragte ist sie Anlaufstelle für alle Betroffenen. Neben der Möglichkeit einer schriftlichen Kontaktaufnahme gibt es auch eine kostenfreie telefonische Anlaufstelle. Betroffene können sich dort anonym und vertraulich an ein Team von Fachleuten wenden. Auch Angehörige und weitere Kontaktpersonen, die Missbrauch in ihrem Umfeld wahrnehmen, können sich dort melden.

Telefon: 0800 - 22 55 530 (kostenfrei)

Die Unabhängige Beauftragte vertritt im Auftrag der Bundesregierung die Belange von Betroffenen sexuellen Kindesmissbrauchs gegenüber der Politik und in der Öffentlichkeit. Dabei stehen folgende drei Aufgaben stets im Mittelpunkt:

• Betroffenen Gehör schenken
• Kindesmissbrauch aufarbeiten
• Empfehlungen für Hilfe aussprechen

Die telefonischen Sprechzeiten sind: Montags von 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr - Dienstags, Mittwochs und Freitags von 16:00 Uhr bis 22:00 Uhr und Sonntags von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr.

Wer das Schweigen bricht, bricht die Macht der Täter!

Ein-Ausweg.de – Hilfe zur Selbsthilfe

Ein weiteres Social-Gadget welches ich dir heute vorstellen möchte:

Ein Ausweg ist ein Team von ehrenamtlichen Mitarbeitern, die Ihre Freizeit einsetzen, um anderen Menschen Mut und Rat zu geben. - So wird man auf der freundlich gestallteten Webseite in blauen und weißen Farben begrüßt. Doch was genau steckt dahinter?

Ein Ausweg ist ein Projekt, welches ehemals im Jahre 2004 unter dem Namen "Ich will helfen" gegründet wurde. Auf Grund zu geringer Mitglieder und die Zeit dieser scheiterte dieses Unterfangen leider kläglich.

Schnell entdeckte Sascha Ehlers (Gründer und Projektleiter von Ein Ausweg) das Potential eines solchen Projektes und war der Meinung, dass man ein solches Vorhaben nicht einfach aufgeben sollte. So gründete Ehlers im Oktober 2007 ein ähnliches Projekt unter dem heutigen Namen "Ein Ausweg". Das Ziel dieser online-Beratungsstelle ist es, Menschen welche vor scheinbar unüberwindbaren Hürden stehen, neue Wege (Auswege) der momentanen Situation zu ermöglichen und zu zeigen.

Sollte einem Klienten ein Alleingang zu helfenden Instituten unangenehm sein, bieten wir diesem die Möglichkeit, dass wir uns mit einer passenden solchen in Verbindung setzen und untereinander den Kontakt herstellen.

So besteht die tägliche Arbeit der ehrenamtlichen „Beratern“ aus zuhören, beraten, informieren und reagieren. Oftmals findet man eine passende Lösung seiner Probleme, wenn man nur einmal darüber redet, sagte Ehlers.

Schon nach wenigen Wochen bemerkte man den ersten Ansturm interessierter Personen auf den Webseiten des Projektes. Schließlich wäre das Internet eine der ersten Anlaufstellen für Informationen aller Art. Einige Mitglieder der Beratungsstelle verfügen sogar über qualifizierte Berufserfahrungen und können so in manchen Situationen selbst beratend und informierend via Chat, Forum und TeamSpeak¹ zur Seite stehen.

Webseite: www.ein-ausweg.de

¹ TeamSpeak ist eine Sprachkonferenzsoftware, welche den Benutzern ermöglicht, über das Internet oder einem Lan-Netzwerk miteinander zu reden. TeamSpeak ist eigentlich für die Nutzung von Online-Spielen optimiert, wird jedoch dankend und oft von den Klienten der Beratungsstelle angenommen. Weitere Informationen und Software-Download unter www.teamspeak.com.

Gesundheitsunterlagen – Klick für Klick!

Als heutiges "Social Gadget" empfehle ich dir den "Gesundheits-Unterlagenordner" von der BAGSO Service Gesellschaft. Dieser ermöglicht es dir, einen genaueren Überblick über deine Gesundheitsunterlagen zu verschaffen und strukturiert abzulegen. Neben Hintergrundinformationen zu häufigen Krankheitsbildern und Vorsorgemöglichkeiten beinhaltet dieser Vorlagen für Betreuungs- und Patientenverfügungen uvm.

Man sollte jedoch bedenken, dass es sich hier nur um VORLAGEN handeln. Am sichersten und selbstbestimmtesten ist es, wenn man sich diese Formulare jedesmal selbst erstellt oder durch juristische Fachpersonen erstellen lässt.

Die BAGSO bietet diesen Ordner zum "freien" Download an und / oder alternativ zum Kaufpreis von nur 8,00 EUR zzgl. Versandkosten. Meiner Meinung ein lohnendes Angebot. Schließlich geht es um eine geordnete Gesundheit Einen schicken Ordner bekommt man ebenfalls dazu!

Hier geht es zur Webseite des Vorsorgeordners "Alles im Blick - Meine Gesundheit".

Your Shape ™ Fitness Evolved

Wer hält es für möglich: Ein VideoSpiele-Hersteller und ein Hersteller für Körperpflegeprodukte beschließen eine Kooperation. Die Partner sind UbiSoft und Nivea. Zusammen arbeiten diese an einem Heimtraining-Programm, das Konsumenten ermöglicht ihren Körper mittels Kinect™ für die Xbox360® zu formen. Schon zum Start im November 2010 wird das Spiel "Your Shape: Fitness Evolved" ein Nivea-Workout enthalten. Zwei weitere Workouts sollen dann in 2011 folgen, welches man sich dann herunterladen kann. Diese werden in Zusammenarbeit mit Niveas Fitness- und Lifestyle-Expertin Sarah Maxwell entwickelt.

Your Shape: Fitness Evolved ist wie bereits geschrieben, ein Videospiel für die Xbox360® Konsole, welches sich mit der Gesunheit des Körpers beschäftigt. Mit verschiedenen Sport- und Fitnessübungen vor dem Bildschirm, kann man so spielend Kalorien verlieren. Dank der Erfassungsmöglichkeit Kinect™ von Microsoft und Ubisofts eigener Player-Projection-Technologie versetzt Your Shape: Fitness Evolved den Spieler ins Zentrum des Spiels. So können Männer und Frauen tiefer ins Spiel "eintauchen" und erhalten ein effektiveres Fitnesserlebnis, das ihnen hilft, in Form zu bleiben und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Weitere Informationen zum Spiel findest du hier: www.yourshapespiel.de

Your Shape: Fitness Evolved

Fruitness – Enjoy it!

Logo: www.fruitness.eu

Fruitness.eu - Enjoy it ist ein gemeinsames Online-Projekt von der EU gemeinsam mit dem CSO (Centro Servizi Ortofrutticoli) und der italienischen Regierung. Ziel dieses Projektes ist es, den Menschen gesundheitliche Aspekte vom Verzehr von Obst näher zu bringen. Obst ist nicht einfach nur "gesund", es dient dem Körper als wichtiger Energielieferant.

Schon in den ersten 3 Jahren von 2006 bis 2009 zeigten sich die ersten Erfolge.
Das Hauptaugenmerk von Fruitness.eu - Enjoy it liegt bei Mr. Fruitness, der "Superheld" im grünen Kostüm, der seine Energievorräte auftankt, indem er Obst isst und der Junk-Food sowie Fettleibigkeit bekämpft zur Förderung des Obstkonsums bei Kindern und Jugendlichen. bisher schätzungsweise 21 Millionen Menschen erreicht, eine Million davon durch die Website, die den Verzehr von Birnen, Pfirsichen, Kiwis, Nektarinen und seit diesem Jahr auch Pflaumen fördert. Eine dynamischere und spielerischere Website wird Mütter, Jugendliche und Kinder weiterhin bei Interesse halten und neue Besucher anziehen, so dass die Essgewohnheiten von Millionen europäischen Jugendlichen verbessert, körperliche Aktivitäten gefördert und Fettleibigkeit bei Kindern bekämpft werden. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 22 Millionen Kinder in Europa übergewichtig und 5,1 Millionen gelten als fettleibig.

Zusätzlich zu dem Unterhaltungswert für Kinder bietet die Website auch zahlreiche Ideen für Mütter und Leute, die an einem gesunden Lifestyle interessiert sind: viele schmackhafte Snacks und Obst-basierte Desserts, Rezepte und nicht zuletzt auch ernährungswissenschaftliche Ratschläge von Experten helfen dabei die neue Website zu vervollständigen.

Der neue Webauftritt von www.fruitness.eu zeichnet sich besonders durch die “Phase 2” - Veränderungen aus. Es ist eine mehrsprachige Plattform wie die vorherige Website, mit mehr Spielen, Informationen, Sport, Quiz, und ist insgesamt interaktiver. Benutzer können ihre Fähigkeiten in verschiedenen Disziplinen testen (von Skifahren zu Würfelspielen und sogar Fertigkeitstests) und können in wenigen Schritten ihren eigenen „Avatar” erstellen, um mit Mr. Fruitness zu sprechen, sich als treue Verbündete zu beweisen, und man kann problemlos das Spiel aufs Handy herunterladen.

Mein Vital-Coach – Spielend zur Traumfigur!

Nahe zu jeder kennt "Nintendo" - auch das letzte Social Gadget war von Nintendo und auch das heutige Gadget hat etwas mit dem Nintendo DS zu tun: Mein Vital Coach - Spielend zur Traumfigur!

Nach guten 6 Wochen "testen" des Spiels habe ich schon einen ersten positiven Erfolg erlebt. Ich habe rund 6 Kilogramm abgenommen. Diejenigen, die mich persönlich kennen, wissen dass ich etwas mehr auf den Rippen habe und seit ungefähr 2 Monaten versuche etwas mehr abzunehmen - Der Gesundheit zur liebe Es lebt sich einfach leichter als mit zu viel mitgeführtem körperlichen Ballast...

Der Vital-Coach

Der Vital-Coach ist wie bereits oben beschrieben ein "Spiel" für den Nintendo DS. Genauer handelt es sich hierbei um einen virtuellen "Trainer", welcher dem Spieler "hilft" ein vitales Leben aufzubauen. Stück für Stück kann man so, mit dem passenden Ehrgeiz gesünder und vor allem leichter Leben. Egal ob man sein Gewicht halten will, zunehmen oder doch lieber abnehmen sollte. Der Vital-Coach fungiert hervorragend als Notizbuch für das eintragen der täglichen Kalorienzufuhr.

Erstelle Dein persönliches Profil und arbeite Dein individuelles Potential heraus; dann stecke Dir Deine eigenen Ziele. Für jedes Profil wird automatisch der Body Mass Index (BMI) und das Größen-/Gewichtsverhältnis errechnet. Das Programm schlägt in Abhängigkeit des errechneten BMI-Wertes sowie des individuellen Lebensstils des Spielers abgestimmte Strategien vor. Schon ein paar Minuten pro Tag reichen aus, um seine eigenen Ziele zu erreichen. Während der Entwicklung des Vital-Coaches, arbeitete UbiSoft mit Ernährungswissenschaftlern und Fitness-Trainern zusammen. Sie entwickelten so:

• 10 Trainings-Missionen in unterschiedlichen Themengebieten wie Ernährung, Sport uvm. mit deren Hilfe der Spieler sein individuelles Profil erstellt.
• Bis zu 600 unterhaltsame Herausforderungen in Abhängigkeit des Spieler Profils
• Über 300 spannende Wissensfragen, in denen der spieler wichtiges über Ernährung und Fitness lernt
• Über 160 hilöfreiche Tipps und Hinweise
• Mehr als 50 individuell definierbare Meilensteine, die sich der Spieler selbstsändig setzen kann.

Spielend zur Traumfigur

Über die Nahrung nehmen wir Energie auf und durch körperliche Aktivitäten geben wir Energie wieder ab. Bei gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung ist der Energiehaushalt optimal. Energie ist überlebenswichtig und unser täglicher Antriebsmotor!

Der Vital-Coach hilft dabei, einen gesunden Ausgleich zwischen der Menge aufgenommener Nahrung und sportlicher Betätigung zu finden. Jede gesundheitsfördernde Aktion (beispielsweise der Genuss von Obst), oder jede körperliche Betätigung wird im Spiel umgerechnet in eine entsprechende Energie-Bewegungs-Distanz. Durch die Mitarbeit eines Ernährungsspezialisten hilft Mein Vital-Coach – Spielend zur Traumfigur dabei, das eigene Gewicht zu kontrollieren und sich besser zu fühlen.

Das Pedometer, welches mit dem Spiel mitgeliefert wird und simpel am Nintendo DS angeschlossen wird, ist eine geeignete Gelegenheit, die tägliche körperliche Leistung zu kontrollieren, sich neuen Herausforderungen zu stellen und die eigene Nahrungsaufnahme zu kontrollieren.

In der täglichen Sitzung (Auswahlscreen nach Spielstart) kann man erfassen, was man an Nahrung zu sich genommen hat, welche körperlichen Aktivitäten man ausgeübt hat, wie viele Schritte man gelaufen ist und sich Tages-Aufgaben aussuchen. Je Tag sollte man mindestens eine erledigen (Tagesziele). Wenn man alle Daten eingetragen hat, erhält man eine kleine Übersicht über den abgeschlossenen Tag.

Der Rucksack (Auswahlscreen nach Spielstart) ist das wichtigste Menü, nach dem Abschluss der täglichen Sitzung. Man gelangt hier zu allen eingegebenen Daten (welche man stets aktuell halten sollte) und hat Zugriff auf ausführliche Statistiken. Neben Statistiken und Daten erhält man hier Zugriff auf seine frei gespielten "Ernährungsberatungen", Lernquizzes und Co.

Alles in allem ist der Vital-Coach ein sehr nettes und interessantes Gadget, welches mit spielerischer Unterhaltung Sinnvoll genutzt werden kann. Zusammen mit dem Laufrhythmus DS fällt einem das abnehmen gleich viel leichter als bisher Ich denke, dass sich mein Erfolg noch weiter entwickeln und ausbauen wird - Vielleicht hilft er auch dir ? Bei Interesse freue ich mich über einen gegenseitigen Austausch.

Screenshots

Laufrhythmus DS – Bring Bewegung in dein Leben

Mit Laufrhythmus DS stelle ich ein weiteres tolles Social Gadget vor. Einige mögen es vielleicht schon kennen, andere wiederum nicht. Laufrhythmus DS ist ein Pedometer (Schrittzähler) und Videospiel zu gleich. Ausgelegt ist es für die Nintendo DS Konsole der Nintendo of Europe GmbH.

Das Ziel dieses Spiels ist denkbar sehr einfach und schlicht. Desto mehr Schritte man macht, umso wohler fühlt man sich, da man spielend etwas für seine Vitalität unternimmt. Der Schrittzähler (klein und flach) passt mit leichtigkeit in jede Hosentasche hinein und sorgt dafür, dass man sich eine gesunde Laufroutine aneignet. Mit der integrierten LED zeigt das Pedometer an, ob das persönlich festgelegte TagesZiel erreicht ist (blinkt grün) oder nicht (blinkt rot).

Ein kleiner Schritt für den Spieler - Ein großer Schritt für ein Leben mit mehr Bewegung!
Mein persönliches Tagesziel liegt derzeit bei 8500 Schritten. Der Hauptbeweggrund für mich, dieses Spiel zu erwerben war, dass ich einmal wissen wollte wieviele Schritte ich während meiner Dienstzeit als Pflegekraft so zurücklege. Darüber hinaus erhalte ich eine komplette Übersicht meiner Schritte des gesamten Tages. In der Regel schaffe ich gute 12.000 - 15.000 Schritte / Tag. In der Zeit vom 1. August bis zum 10. August habe ich 120.918 Schritte geschafft. Rund 60% der Schrittanzahl werden während eines Dienstes zurückgelegt. Eine sehr spannende Sache. Doch neben einem simplen Pedometer bietet diese Software einige Funfaktoren mehr:

Weltlauf: Dieses Minispiel lässt einen virtuell durch dich ganze Welt laufen. Das personalisierte Mii (Virtuelle Spielfigur) läuft vorgegebene Felder ab, woraus anhand einer festgelegten Schrittzahl Bilder entstehen, ähnlich wie man es aus rätselheften kennt, wo man ein Bild "zeichnet" indem man die Zahlen 1 bis z.B. 47 verbindet. Während eines solchen Bildes werden ca. 3 Anhaltspunkte genannt, womit man Raten kann, was das Bild darstellen soll. Als Beispiel erwähne ich einmal den Eifelturm. Solche Bilder bestehen im Schnitt aus bis zu 10.000 Schritten und mehr. Ins gesamt gibt es 100 solcher Bilder.

Licht an!: Dieses Minispiel errechnet anhand deiner Schritte den Stromverbrauch eines Hauses. Desto mehr Schritte man getätigt hat umso mehr Strom hat man erzeugt.

Ranglisten: In den Ranglisten kann man sehen, wer der "fleißigste" Läufer aus der Familie oder von seinen Freunden ist. Je DS-Card können bis zu 4 Mitspieler regsitriert werden, welche mit- und gegeneinander antreten. Als "Extra Feature" gibt es die Möglichkeit, eine Rangliste aller Spieler des Laufrhythmus DS zu erstellen bzw. einzusehen. Hierm eine ich nicht nur die Spieler, einer Karte sondern aller Spieler Weltweit. Dank der Wi-Fi Connection kann man sich mit dem Internet verbinden und einsehen, auf welchem Platz man steht. Dies habe ich jedoch noch nicht getestet.

Im Lieferumfang meiner Amazon-Bestellung sind 2 "Actimeter" (Pedo- bzw. Schrittzähler) dabei gewesen. Diese sind jedoch auch Seperat erhältlich, sofern man dieses Spiel mit der gesamten Familie oder 4 Freunden oder gar seinem Hund spielen möchte. Wie bereits erwähnt sind bis zu 4 Mitspieler / Actimeter je DS-Card (Spielekassete) registrierbar. Für die Auswertung aller 4 Mitspieler, benötigt man somit nur einen Nintendo DS

Mobil im Alter: Das Sentel 600

Unschwer zu erkennen, handelt es sich bei dem Sentel 600 um ein weiteres Seniorenhandy, welches ich hier kurz vorstellen möchte. Die Hersteller des Sentel 600 versprechen einen sehr hohen Bedienungskomfort für Personen ab 60 Jahre.

Unter den besonderen Merkmalen dieses Mobiltelefons ist zu beachten, dass es über große beleuchtete Tasten mit fühlbaren Symbolen verfügt. Desweiteren hat es eine ergonomisch griffige Form mit gummierter Oberfläche für eine sichere Handhabung, ein gut ablesbares Anti-Spiegel-Display mit augenfreundlichen Graustufen und extra großen Anzeigen und 4 Direktwahltasten. Die Standbyzeit beträgt ca. 200 Stunden, die Gesprächszeit 2,5 - 3 Stunden (ohne Unterbrechung) und die Maßen des Gerätes betragen ca. 136 * 59 * 16 Millimeter. Der Akku kann dank des neuen EU-Standards an jedem Computer (Mini-USB) sowie per beiliegenden Netzkabel aufgeladen werden!

Im Lieferumfang enthalten ist ein Akku, Akku-Ladekabel, Analoger Kopfhörer mit Mikrofon, praktisches Umhängeband, und ein "Telefonbuch" mit Notfallpass, welchen man sich um den Hals hängen kann. So wissen Ersthelfer schneller bescheid, wen sie kontaktieren können und an was für Krankheiten etc. sie leiden. Natürlich befindet sich auch eine Bedienungsanleitung dabei.

Die zur Herstellung gesetzten Prinzipien lauten: Einfache Bedienung, sichere Handhabung, optimale Lesbarkeit und eine Notfallfunktion (4 unkomplizierte Direktwahltasten) sowie einer Freisprechfunktion. Das Sentel 600 ist mit jeder Simkarte zu betreiben. Man ist an keinen Vertrag gebunden und hat somit die freie Auswahl an passenden Tarifen. Egal ob Vertrag oder Prepaid.

Weitere Informationen und Bilder zu dem hier beschriebenen "Social Gadget" gibt es auf der offizellen Webseite: Sentel600.de

Der Shopfinder verrät zudem, wo man das Sentel 600 herbekommen kann und was es kostet. Gleichenfalls möchte ich darauf hinweisen, dass das Pflegebloggerblog keinerlei Gewinnbeteiligung durch den Verkauf des Sentel 600 erzielt oder an sonstigen Partnerprogrammen beteiligt ist.