Bananen-Wallnuss-Milchshake

Aus meiner Experimentierfreude heraus habe ich eben (mal wieder) ein eigenes, recht nettes und vor allem sehr simples Rezept ausprobiert. Man nahme ganz einfach 3 Zutaten:

- 5 - 7 Wallnüsse
- Eine Banane
- ca. 100 - 125ml Milch

Man gibt die Wallnüsse zusammen mit der Milch und einer in Scheiben geschnittenen Banane in ein Gefäß, nimmt sich einen Pürierstab und püriert dies, bis es eine gleichmäßige cremige "Flüssigkeit" ergibt. Ab ins Glas füllen und genießen

Siehe auch: Der Pflegeblogger im Wallnussfieber